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Cuisses de poulet à la rhubarbe

Même si nous la consommons souvent sucrée, la rhubarbe n’est pas un fruit mais une plante potagère. Nous vous proposons donc ici une recette de cuisses de poulet à la rhubarbe.

 

INGRÉDIENTS :

  • 4 cuisses de poulet
  • 0,50 tête d'ail
  • 400 g de rhubarbe
  • 300 g de riz complet
  • 2 citrons
  • 4 échalotes
  • 4 brins de thym citron
  • 100 g de noix de cajou
  • 2 c à s d'huile d’olive
  • sel, poivre du moulin
  • coriandre (facultatif)

Pour la marinade :

  • 2 dl de sauce soja
  • 2 c à s d'huile de sésame
  • 1 dl de miel
  • 1 citron vert
  • 1 citron

PRÉPARATION :

Préparez la marinade :

1. Mettez à chauffer dans un poêlon la sauce soja, le miel, l’huile de sésame, le jus de citron vert et de citron jaune. Laissez épaissir à feu doux.

2. Nettoyez la rhubarbe et coupez-la en tronçons que vous incorporez à la marinade.

Préparez les cuisses de poulet :

3. Préchauffez le four à 200°C.

4. Salez les cuisses de poulet. Faites-les dorer à la poêle des deux côtés dans un peu d’huile d’olive.

5. Pelez les échalotes et coupez-les en deux dans la longueur. Disposez les cuisses de poulet dans un plat à gratin, nappez-les de marinade à la rhubarbe. Intercalez-y des brins de thym, des échalotes et des gousses d’ail.

6. Recouvrez d’une feuille de papier aluminium et faites cuire le poulet au four pendant +/- 30 minutes.

Pendant ce temps :

7. Faites griller les noix de cajou, laissez-les refroidir et hachez-les grossièrement.

8. Faites cuire le riz.

9. Hachez la coriandre (ou autre aromate à votre goût).

Présentation :

10. Sortez les cuisses de poulet du four, parsemez d'aromates et de noix de cajou hachées. Accompagnez de riz.

Bon appétit !

Partagez vos idées de recettes avec l'ensemble des Abonnés aux Paniers. Il suffit de l'envoyer à communication@lebiaujardin.org

 

 

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